Apotekare varnar alla som tar D-vitamin

En farmaceut har varnat alla som tar D-vitamintillskott.

Våra kroppar producerar D-vitamin naturligt när de utsätts för solljus. Dessutom får vi vitaminet från vissa livsmedel och från kosttillskott.

Trots detta har ett stort antal människor i Storbritannien brist på D-vitamin. I en studie som publicerades tidigare i år fann man att cirka 50 procent av britterna saknade tillräckliga nivåer av D-vitamin.

Medan ungefär en av sex rapporterar att de tar ett tillskott, har en farmaceut utfärdat en varning för att potentiellt ta för mycket.

Dosen av D-vitamintillskott kan variera. Även om lägre doser tenderar att inkluderas i multivitaminer, kan man också komplettera med högre doser i form av tabletter, sprayer och gummibjörnar, beroende på bristnivån.