Instruktioner:
- Koka upp vattnet.
- Tillsätt ingefärsskivorna och låt sjuda i 10 minuter .
- Sila ner i en kopp.
- Tillsätt citronsaft och honung om så önskas.
- Drick varmt, helst på morgonen på tom mage.
Fördelar du kanske märker
- Lättare matsmältning och mindre uppblåsthet
- Mer energi under hela dagen
- Minskad ledvärk och stelhet
- Starkare immunförsvar och snabbare avgiftning
- En ungdomlig, uppfriskad känsla både inifrån och ut
Sluttanke:
Ingefäraste är ett bevis på att kraftfulla botemedel inte behöver vara komplicerade. Genom att helt enkelt rensa tarmarna och stödja levern kan du återfå den energi, rörlighet och vitalitet du trodde var förlorad. Drick det dagligen – och du kanske känner för att springa igen, precis som en tonåring!
