1–2 tsk honung eller lönnsirap (valfritt)
1 kopp vatten, kokosvatten eller mandelmjölk
Isbitar (valfritt)
Instruktioner: Sidopaus
Instruktioner:
Skala och möda guavas.
Lägg till alla ingredienser i en mixer.
Blanda tills slät.
Smaka av och justera sötma med honung eller lönnsirap om så önskas.
Servera omedelbart, kyld, för en uppfriskande, näringsfylld dryck.
synligen varför denna smoothie är bra för dig
Naturligt stöder blodsockerreglering tack vare fiber
Ökar immunförsvaret med C-vitamin
Ger antioxidanter för övergripande välbefinnande
Smakar gott och håller dig hydrerad
slutgiltiga tankar
Guava är en kraftfull, näringsrik frukt – men det är inte ett magiskt botemedel mot diabetes eller håravfall. Att äta det regelbundet som en del av en balanserad kost, tillsammans med hälsosamma livsstilsvanor, kan stödja din kropp naturligt och hålla dig levande.
Fortsätt Nästa Sida
