Hälsosam frukt-"glass" med fyra ingredienser

Förberedelsetid: 5 minuter | Frysningstid: 2–4 timmar | Portioner: 2

Ingredienser

  • 2 koppar frysta jordgubbar: Dessa ger den livfulla färgen och den syrliga basen till din dessert.

  • 2 mogna bananer: Bäst om de skivas och frysas i förväg för att säkerställa en tjock, krämig konsistens.

  • 1/2 kopp naturell grekisk yoghurt (eller osötad mandelmjölk): Tillför protein och krämighet samtidigt som den hjälper frukten att blandas.

  • 1 tsk vaniljextrakt: Förstärker fruktens naturliga sötma utan att tillsätta socker.

Detaljerade vägbeskrivningar

1. Förbered frukten

  • För bästa resultat, använd frukt som har varit fryst fast. Om du använder färska bananer, skala och skiva dem, frys sedan in dem på en bricka i minst 2 timmar.

2. Blanda ingredienserna

Snälla fortsätt läsa...