Steg 1: Terapeutiskt bad
Fyll behållaren med ljummet vatten, aldrig varmt.
Blötlägg fötterna i 10 till 15 minuter .
Mjukgör hård hud och förbereder hälen för exfoliering.
Steg 2: Skonsam (smärtfri) peeling
Med hjälp av en pimpsten eller en fil:
- Gnugga försiktigt dina klackar
- Försök inte ta bort huden.
- Använd inte knivar.
Målet är att endast ta bort död hud , inte att tunna ut hälen.
Steg 3: Korrekt torkning
Torka fötterna med en ren handduk och var försiktig så att du inte gnuggar dem för hårt.
Se till att det inte finns någon fukt mellan tårna.
Steg 4: Djupgående hydrering (nyckelsteg)
Applicera ett tjockt lager vaselin , särskilt på:
- Klackar
- Spruckna områden
- rena kanter
Vaselin fungerar som ett skyddande medel och bevarar fukten i huden.
Steg 5: Tätning nattetid
Ta på dig bomullsstrumpor och låt dem ha på över natten.
