Bred ut de förberedda grönsakerna över den utkavlade degen.
Vik degen över fyllningen och förslut kanterna.
Tillagning:
Värm en stekpanna på medelvärme och tillsätt lite olja. Lägg den fyllda degen i pannan och stek tills den är gyllenbrun på båda sidor.
Servering:
Skär den tillagade degen i skivor och servera varm.
Njut av de läckra smakerna av den hemlagade degen fylld med grönsaker.
Serveringsförslag:
Servera med en portion yoghurt eller en färsk grönsallad.
Kombinera med en skål soppa för en komplett måltid.
Avnjut med en dippsås som tzatziki eller marinara.
Matlagningstips:
Se till att degen är väl knådad för en mjuk och elastisk konsistens.
Se till att pannan är ordentligt uppvärmd innan du gräddar degen för en jämn gyllenbrun färg.
Du kan lägga till dina favoritgrönsaker i fyllningen för mer variation.
Näringsfördelar:
Grönsaker: Rika på viktiga vitaminer och mineraler.
Deg: En bra källa till kolhydrater, ger energi.
Många olika grönsaker: Ger en rad näringsämnen och antioxidanter.
