Tvätta rosmarinbladen för att ta bort smuts och skräp, torka dem sedan noggrant med en pappershandduk eller en ren trasa.
Lägg rosmarinbladen i en ren, torr glasburk. Krossa bladen lätt med en mortel eller med händerna för att frigöra deras eteriska oljor.
Häll rosmarinalkoholen över rosmarinen och se till att bladen är helt täckta.
Förslut burken ordentligt och skaka försiktigt för att sänka ner bladen.
Förvara burken på en sval, mörk plats (t.ex. ett skåp eller skafferi) i minst två veckor. Skaka den då och då under denna tid för att hjälpa till att frigöra de aktiva föreningarna i rosmarinen. Efter två veckor, sila rosmarinalkoholen genom en fin sil eller ostduk för att ta bort bladen och eventuella fasta ämnen.
Häll över den filtrerade alkoholen i en ren, torr flaska och förvara på en sval, mörk plats tills den ska användas.
Det var allt! Nu har du din egen hemgjorda rosmarinalkohol, perfekt för massage, kompresser eller avkopplande terapeutiska bad.
Kom ihåg: Rådfråga alltid din läkare innan du använder några huskurer.
