Gör din egen förkylningsdryck
1 mugg:
- 3–4 skivor färsk ingefära
- Saften av en halv citron
- 1 msk rå honung
- 2 dl kokande vatten
Lägg ingefärsskivorna i en mugg. Häll över kokande vatten och låt dra i 8 minuter. Tillsätt citron och honung (vänta tills det svalnat lite – honung förlorar sina egenskaper vid för hög temperatur). Drick varmt vid första tecken på förkylning, gärna 2–3 gånger om dagen.
Bonustips: Tillsätt en liten bit kanel för ännu starkare antiinflammatorisk effekt.
