En form eller en kastrull
Förberedelse:
Filtrera vattnet först och koka det. Blanda sedan det med sockerersättningen och blanda väl så att det löser sig helt. Häll innehållet i en kastrull eller en form och tillsätt ½ av gelatinaskenan i innehållet och blanda. Ställ in det i kylskåpet tills det blir geléaktigt. Förslut det överblivna gelatinet ordentligt.
Användning: Ta en tsk av blandningen i 30 dagar i rad, alltid på tom mage. Den första minskningen av symtomen kan förväntas inom den första veckan.
Om du vill "krydda" upp saker och ting kan du gärna tillsätta lite yoghurt eller honung.
Hur botar detta värk?
Vår kropp består av ben, kollagen, senor och brosk. Med detta sagt kan gelatinkonsumtion minska inflammationen i dessa delar av kroppen.
Den innehåller också egenskaper som är gynnsamma för immunförsvaret. Eftersom den kan behandla inflammation är den starkt rekommenderad för patienter med osteoporos och artros.
