Rågbröd och blodsockret

Hemlagat surdegsbakat rågbröd

1 limpa:

  • 400g fullkorns rågmjöl
  • 100g vetemjöl
  • 150g aktiv surdegsgrund
  • 400ml ljummet vatten
  • 10g salt

Blanda allt till en lös, klibbig deg – rågdeg ska inte knådas som vetedeg. Häll i smord brödform. Täck och jäs i 8–12 timmar i rumstemperatur (perfekt över natten). Grädda i 200°C i 55 minuter. Låt svalna helt i minst 2 timmar innan du skär – det är svårt, men nödvändigt.

Resultatet är ett tätt, mörkt, syrligt bröd som håller i en vecka och smakar bättre för varje dag.