Receptet som fick mig att älska kål: krämig inuti och gyllenbrun utanpå, perfekt även om du är på diet | Endast 190 kalorier!

Ingredienser
Till fyllningen:
540 g mager köttfärs (nötfärs, kalkonfärs eller kycklingfärs)

50 g fullkornsmjöl

1 finhackad lök

1 vitlöksklyfta (eller 2 för en starkare smak)

100 g mager grekisk yoghurt eller hemlagad yoghurt

2 teskedar aromatiskt salt (eller salt + rosmarin, timjan och salvia efter smak)

Till rullarna:
1 stor savoykål

3 matskedar extra jungfruolja