Denna kur är baserad på naturliga ingredienser som har använts i generationer för att bekämpa andningsbesvär:
* **Honung** – Naturligt antimikrobiell och lugnande för halsen
* **Ingefära** – En antiinflammatorisk kraftkälla som hjälper till att bryta upp slem
* **Citron** – Full av C-vitamin och stödjer immunförsvaret
* **Gurkmeja** – Bekämpar inflammation och stärker andningsfunktionen
* **Svartpeppar** – Ökar upptaget av gurkmeja och rensar bihåleinflammation
* **Lök och vitlök (valfritt)** – Naturliga antibiotika som stödjer lungavgiftning
Rensa lungorna
se nästa sida 💕👇
Läkemedel mot hostproblem: Ingredienser
* 1 stor bit färsk ingefära (ca 7,5 cm), skalad och skivad
* Saften av 1 citron
* 1 matsked rå honung (helst ekologisk)
* ½ tsk malen gurkmeja
* En nypa nymalen svartpeppar
* 5 dl vatten
* Valfritt: 1 liten lök (i fyra delar), 2 vitlöksklyftor (krossade)
