Ingredienser:
2 matskedar rå honung (rik på naturliga enzymer och antioxidanter)
1 tsk malen kanel (antiinflammatoriska egenskaper och blodsockerreglering)
1 tsk gurkmejapulver (stödjer ledhälsan och minskar inflammation)
1 matsked äppelcidervinäger (förbättrar matsmältningen och reglerar blodsockret)
1 tsk chiafrön (rika på omega-3, fibrer och kalcium)
Gör så här
se fortsättning på nästa sida
