Helt gratis
Energieffektiv (ingen el krävs)
Tyst och icke-störande
Uppbackad av grundläggande fysik - avdunstningskylning och ledande värmeöverföring
De kommer inte att ersätta AC i extrem värme, men för milda till måttliga sommarnätter kan de göra skillnaden mellan rastlös frustration och djup, återställande sömn.
Du behöver inte dyra prylar eller höga energiräkningar för att hålla dig sval. Ibland är de äldsta tricken - rotade i enkelhet och vetenskap - de mest effektiva. Så nästa gång en värmebölja rullar in, hoppa över svetten och prova dessa två enkla hacks. Din kropp (och din sömn) kommer att tacka dig.
Varför vissa människor sover med en våt handduk på deras fönsterbräda (och varför det faktiskt fungerar)
