Är du utmattad trots en hel natts sömn?
Stöd för nervskador
Glukosmätare
Kronisk trötthet kan vara ett tecken på dålig glukosanvändning av cellerna. Resultatet: en ihållande brist på energi, som om din kropp inte riktigt har återhämtat sig, trots åtta timmars sömn.
Har du muntorrhet när du vaknar?
Xerostomi, eller muntorrhet, är ett vanligt symptom på diabetes. Det kan orsaka upprepade nattliga uppvaknanden och kan leda till karies eller orala infektioner om det lämnas obehandlat. Otillräcklig vätskebalans och högt blodsocker är ofta orsakerna.
Är din sömn ofta orolig eller avbruten?
Sömnlöshet, frekventa uppvaknanden, ouppfriskande sömn... dessa är alla störningar som kan kopplas till nattliga fluktuationer i blodsockret. Dessa fluktuationer hindrar kroppen från att vila helt, vilket påverkar humör, koncentration och energi nästa dag.
Varför dessa tecken inte bör förbises
Diabetes är en tyst sjukdom, men dess effekter kan kännas långt innan en officiell diagnos. Att vara uppmärksam på din sömnkvalitet kan hjälpa till att upptäcka en lömsk metabolisk obalans.
Blodsockermätare
Tillskott för glukosanvändning
Regelbunden medicinsk övervakning, en balanserad kost, fysisk aktivitet och en hälsosam livsstil är fortfarande de bästa sätten att förebygga och hantera denna sjukdom. Om du känner igen dig i flera av dessa tecken, vänta inte: kontakta din läkare.
