Ingefära är en antiinflammatorisk, antioxidant och matsmältningsfremmende superfood. Denna krydda rekommenderas som ett naturligt botemedel mot många fysiska åkommor tack vare dess hälsofrämjande näringsämnen och fytokemikalier.
Det finns dock situationer där ingefära är ett olämpligt kosttillskott och kan förvärra ett befintligt problem.
När ska man undvika ingefära?
Här är några situationer där ingefära bör undvikas på grund av dess risker.
Annons
1. Blodsjukdomar
Ingefära är blodförtunnande och främjar cirkulationen. Vid vissa blodsjukdomar, såsom hemofili (där blodkoaguleringen inte sker korrekt), kan tunnare blod förvärra tillståndet och skapa mild, potentiellt dödlig blödning.
Ingefära är fördelaktigt på grund av dess effekter på hjärt-kärlsjukdomar, reumatoid artrit och högt kolesterol, så det är bäst att undvika ingefära om du har blodproblem utan att först prata med din läkare.
2. Att ta receptbelagda läkemedel
