I en fascinerande YouTube-video delade någon sin personliga erfarenhet av att dricka sellerijuice dagligen. Drivs av nyfikenhet och en önskan att upptäcka dess potentiella hälsofördelar, började hon dricka selleri juice varje morgon i en vecka. Denna artikel sammanfattar hennes resa och de positiva effekter hon observerade.
Varje morgon gjorde hon juice från en hel organisk selleri stjälk. Efter att ha tvättat och hackat den blandade hon den med lite vatten i en mixer. Hon körde sedan blandningen genom en växtbaserad mjölkpåse för att extrahera saften. Denna metod kräver inte en juicepress och är relativt lätt att utföra.
Vardagsupplevelser och hälsofördelar
Dag 1
På den allra första dagen blev hon förvånad över saftens salta smak. Efter att ha druckit det kände hon en stark laxerande effekt, vilket tyder på sellerijuices kraftfulla avgiftningsegenskaper.
Dag 2
Smaken är mer tolerabel. Hon märkte också den växande populariteten för selleri, som ofta är slut i lager i butikerna.
Dag 3
Hon märkte finnar som började dyka upp, vilket hon antog var hennes huds reaktion på detoxen.
Hon märkte också förändringar i tarmrörelserna: hennes avföring blev mjukare och hennes tarmperistals (muskelkontraktionerna som rör mat genom mag-tarmkanalen) var mer kraftfulla.
