Steg 2: Applicera pastan
Fukta din tandborste och doppa den försiktigt i pastan. Applicera pastan på dina tänder med mjuka, cirkulära rörelser. Var noga med att fokusera på områden där du ser synliga ytliga fläckar eller plackuppbyggnad, särskilt längs tandköttskanten. Det är mycket viktigt att inte gnugga för hårt, eftersom det kan irritera tandköttet och skada emaljen med tiden. Var särskilt uppmärksam på svåråtkomliga områden, såsom de bakre tänderna.
Steg 3: Låt det fungera
Låt pastan verka i 1–2 minuter efter att du borstat tänderna. Detta ger ingredienserna tid att verka. Undvik att svälja pastan under tiden. Spotta ut den.
Steg 4: Skölj och avsluta
Skölj munnen noggrant med vatten för att få bort all pasta. Du kan sedan använda tandtråd för att rengöra mellan tänderna och ta bort eventuella lösa partiklar. För en extra ren känsla kan du avsluta med ett antibakteriellt munsköljmedel.
Tips och hur det fungerar
Det här receptet fungerar tack vare de naturliga egenskaperna hos dess huvudingredienser. Bikarbonat är ett mycket fint pulver och dess mycket små del
