I början av varje ny dag är det en vacker egenvårdshandling att ge din kropp näring med naturliga ingredienser som renar, stärker och återställer harmonin.
Dessa två enkla drycker – en uppfriskande och en tröstande – hjälper dig att återställa ditt system och behålla din glöd inifrån och ut.
🥣 1. Morgonavgiftningselixir – Rengöring med aloe vera, ingefära, citron och gurkmeja samt kanelrengöring
Ingredienser:
- 1 matsked färsk aloe vera-gel
- 1 liten bit färsk ingefära (ca 2 cm), riven
- 1 tsk gurkmejapulver (eller färsk gurkmejarot)
- Saft av 1 citron
- 1 tsk rå honung (valfritt)
- 1 nypa svartpeppar
- 1 liten kanelstång (eller ¼ tsk malen kanel)
- 1 kopp varmt vatten
Hur man förbereder:
