Allt utom bilen! Det är slutsatsen i en studie som publicerades denna månad i den vetenskapliga tidskriften Preventive Medicine. Att gå, cykla eller till och med ta sig till jobbet med kollektivtrafik hjälper till att bevara den mentala hälsan, till skillnad från bilkörning.
Forskare från University of East Anglia (Norwich, England) och University of York menar att pendling till jobbet med något annat sätt än bil förbättrar både människors välbefinnande och produktivitet. För att komma fram till dessa slutsatser studerade forskarna ett urval av 18 000 brittiska förortsbor i åldrarna 18 till 65 år. Under nästan arton år observerade forskarna deras dagliga pendling och deras hälsa på jobbet. Detta inkluderade psykiskt välbefinnande (att känna sig nyttig och glad på jobbet), problemlösningsförmåga och sömnkvalitet.
I den undersökta gruppen rapporterade 73 % att de pendlade till jobbet med bil, 13 % till fots och 3 % med cykel. De återstående 11 % använde kollektivtrafik. Och det visar sig att individer med en "aktiv" livsstil (allt utom bilen) har en högre nivå av välbefinnande än de som använder bilen.
fortsättning på nästa sida
