Slutsats: Det är bättre att pendla till jobbet till fots, med cykel eller med kollektivtrafik än med bil. Adam Martin, medförfattare till studien, är förvånad över att det är bättre för den mentala hälsan att använda kollektivtrafik som tåg, tunnelbana eller buss än att köra bil. Han erbjuder dock en förklaring. "Man kanske tror att störningar i kollektivtrafiken eller folkmassorna av pendlare som trängs på dem kan orsaka avsevärd stress", förklarar Martin, "men bussar och tåg ger också passagerare tid att läsa, koppla av eller till och med umgås, och man måste ofta gå till busshållplatsen eller tunnelbanestationen, och det verkar få resenärerna att le igen."
För att bevara din mentala hälsa, undvik bilen Tack till er som med stort hjärta erbjuder vänliga ord.Receptet
