Ingredienser
-
1 kopp vatten
-
3 kryddnejlikor
-
1 tesked anisfrön
-
1 tesked fänkålsfrön
-
Honung efter smak
Instruktioner
Koka alla ingredienser i cirka 5 minuter. Täck över och låt dra i 10 minuter. Sila och drick efter måltider för att underlätta matsmältningen.
5. Kryddnejlike- och gurkmejate (för avgiftning och cirkulation)
Ingredienser
-
1 kopp vatten
-
3 kryddnejlikor
-
½ tesked gurkmejapulver
-
En nypa svartpeppar
-
Honung efter smak
Instruktioner
Låt ingredienserna sjuda i cirka 5 minuter. Sila, söta efter smak och drick varmt. Dricks helst på morgonen för att stödja cirkulationen.
⚠️ Försiktighetsåtgärder
