Efedra (ma huang)
Bitterapelsin (Citrus aurantium)
Ginseng
Lakritsrot
Johannesört
Yohimbin
Berätta alltid för din läkare vilka kosttillskott du använder.
Vad du kan göra – en praktisk guide
Steg 1: Gör en lista
Skriv ner alla läkemedel och produkter du använder, inklusive:
receptbelagda läkemedel
receptfria smärtstillande
förkylnings- och allergimediciner
antacida
vitaminer
kosttillskott
örtprodukter
Steg 2: Gå igenom listan med din apotekare
Fråga till exempel:
Kan något av detta påverka mitt blodtryck?
Finns det säkrare alternativ?
Vad bör jag undvika i framtiden?
Steg 3: Prata med din läkare
Din läkare kan:
justera din blodtrycksbehandling
rekommendera alternativ
övervaka ditt blodtryck noggrannare
Steg 4: Läs alltid etiketten
Kontrollera:
varningar för personer med högt blodtryck
natriumhalten
aktiva ingredienser
Steg 5: Fråga innan du tar något nytt
Även receptfria läkemedel kan påverka blodtrycket.
Varningssignaler – sök vård om du upplever
svår huvudvärk
bröstsmärta
andnöd
synförändringar
oregelbunden hjärtrytm
plötslig svullnad i fötter eller vrister
blodtrycksvärden som är mycket högre än normalt
Slutsats
Att hantera högt blodtryck är ett dagligt åtagande. Det handlar inte bara om att ta sina receptbelagda mediciner.
Receptfria läkemedel, kosttillskott och även vanliga förkylningsmedel kan ibland i det tysta motverka behandlingen.
Var uppmärksam på vad du tar, ställ frågor och håll ditt vårdteam informerat.
Ditt hjärta är värt det.
